기록습관2 “나만의 다이어리를 쓰는 이유” – 기록이 자기 계발의 무기가 되는 이유 “나만의 다이어리를 쓰는 이유” – 기록이 자기 계발의 무기가 되는 이유💬 “기록한다고 뭐가 달라지나요?”많은 사람들이 말합니다.“바쁜데 굳이 쓸 시간이 없다”, “어차피 안 보게 된다”라고.하지만 이상하죠?성공한 사람들의 공통 습관엔 늘 **“기록”**이 포함돼 있습니다.✔️ 빌 게이츠의 회고노트✔️ 워렌 버핏의 투자일지✔️ 스티브 잡스의 하루 메모기록은 단순한 흔적이 아니라, 자기 계발의 가속 장치입니다.✅ ‘기록’이 자기 계발에 강력한 이유 5가지1. 생각이 ‘형체’를 갖게 된다→ 머릿속에 흐릿했던 것들이 종이에 적히면서 명확해짐→ 불안도, 아이디어도 글로 쓰면 정리가 시작됨2. 감정과 행동 사이의 ‘거리’를 만들어 준다→ 감정이 휘몰아칠 때, 글로 쓰면 한 걸음 떨어질 수 있음→ 감정 소비 ↓,.. 2025. 6. 17. “메모앱 하나로 삶이 바뀐다?” – 생산성 도구의 핵심은 ‘기록’이다 “메모앱 하나로 삶이 바뀐다?” – 생산성 도구의 핵심은 ‘기록’이다💬 “자꾸 까먹어요… 적어야 하는데 귀찮아서 안 하게 돼요.”살다 보면 ‘해야 할 일’은 넘쳐나는데정작 뭘 하려 했는지 잊어버리는 순간 많죠?머리로는 기억한다고 했는데 놓치고,일하다 갑자기 “아 맞다, 그거!” 하고 허둥대고…그런데 이상하죠?어떤 사람은 항상 여유 있어 보이고,일도 딱딱 챙기면서 자기 시간도 지켜냅니다.차이는 단 하나. “기록”이 있느냐, 없느냐입니다.✅ 생산성 도구로 삶이 달라지는 5가지 이유1. 기억에 의존하지 않고 ‘외부 두뇌’를 만든다→ 머리는 저장 공간이 아니라 처리 공간→ 저장은 메모앱, 노션, 구글킵 등이 담당2. 모든 할 일을 ‘리스트화’하면 뇌가 가벼워진다→ 할 일이 정리돼 있으면 정신적 피로가 줄어듦→.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
