자기관리도구1 “메모앱 하나로 삶이 바뀐다?” – 생산성 도구의 핵심은 ‘기록’이다 “메모앱 하나로 삶이 바뀐다?” – 생산성 도구의 핵심은 ‘기록’이다💬 “자꾸 까먹어요… 적어야 하는데 귀찮아서 안 하게 돼요.”살다 보면 ‘해야 할 일’은 넘쳐나는데정작 뭘 하려 했는지 잊어버리는 순간 많죠?머리로는 기억한다고 했는데 놓치고,일하다 갑자기 “아 맞다, 그거!” 하고 허둥대고…그런데 이상하죠?어떤 사람은 항상 여유 있어 보이고,일도 딱딱 챙기면서 자기 시간도 지켜냅니다.차이는 단 하나. “기록”이 있느냐, 없느냐입니다.✅ 생산성 도구로 삶이 달라지는 5가지 이유1. 기억에 의존하지 않고 ‘외부 두뇌’를 만든다→ 머리는 저장 공간이 아니라 처리 공간→ 저장은 메모앱, 노션, 구글킵 등이 담당2. 모든 할 일을 ‘리스트화’하면 뇌가 가벼워진다→ 할 일이 정리돼 있으면 정신적 피로가 줄어듦→.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
